Een slank lichaam; wie wil dat nu niet? Het liefst wil iedereen een slank lichaam en het liefst zo snel mogelijk. Afvallen is niet makkelijk maar het is voor iedereen te doen. Het enige wat je nodig hebt is een … Lees verder
Tagarchief: voeding
Waarom eet jij ongezond? Omdat het gemakkelijk is? Omdat je het kan afhalen – of beter nog, laten leveren – na een simpel telefoontje? Of omdat je denkt dat het goedkoper is? Al deze redenen zijn ongeldig wanneer het aankomt … Lees verder
Reageer
De energie voor het lichaam tijdens sport wordt geleverd door koolhydraten. Deze komen het lichaam binnen in voeding en worden vervolgens omgezet naar glucose. De glucose komt in het bloed terecht waarna het getransporteerd wordt naar de lichaamscellen. Eenmaal in … Lees verder
Een eiwitdieet is erop gericht om een groot deel van de voeding uit eiwitten te laten bestaan. De koolhydraten worden verminderd en vetten worden verhoogd of blijven ook gelijk. Door de voeding te veranderen naar veel eiwitten kun je afslanken … Lees verder
Dieet pro is een eiwit shake die momenteel erg populair is. Veel mensen zijn er al succesvol mee afgeslankt. In dit artikel gaan we kort in op wat Dieet Pro precies is, wat de voordelen en nadelen zijn. Hoe werkt … Lees verder